Succès, reconnaissance, performance… et épuisement.
Dans cet épisode, j’explore la notion de persona en psychologie analytique, telle que pensée par Carl Gustav Jung : ce masque social et professionnel qui protège, structure et rend efficace… mais qui peut aussi devenir une prison.
Un épisode pour comprendre pourquoi l’épuisement ne vient pas seulement du travail, mais de l’identification au rôle, et comment retrouver du choix, de la respiration et une identité plus vivante.
Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir mon dernier livre. https://www.amazon.fr/stores/Justine-Engels/author/B0FNMQNZJ5?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1767742694&sr=8-1&shoppingPortalEnabled=true
Vidéo : https://youtu.be/276TnF2968g
Podcast : https://open.spotify.com/episode/0KA2JLcc4XFnFOm7eIPBcj?si=8Qj9uJdWRlS26hLQSioLsw
ENGELS JUSTINE 