Archives de l’étiquette : #livres

De Jung à l’IFS : continuité ou rupture ?

De Jung à l’IFS : continuité ou rupture ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer deux grandes approches thérapeutiques : la psychologie analytique de Carl Gustav Jung et l’IFS (Internal Family Systems) de Richard Schwartz. Qu’ont-elles en commun ? Où se distinguent-elles ? À travers l’histoire, la pratique clinique et la vision de l’humain, nousLire la suite « De Jung à l’IFS : continuité ou rupture ? »

😱 Pourquoi le négatif gagne toujours

Pourquoi une remarque négative pèse-t-elle plus que mille compliments ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer le biais de négativité sous trois angles, biologique, psychologique et symbolique. Nous verrons comment le cerveau est programmé pour remarquer le danger avant tout, comment une critique réveille nos complexes et nos blessures anciennes, et pourquoi elle touche àLire la suite « 😱 Pourquoi le négatif gagne toujours »