🌟 Découvrez une relaxation puissante et inspirante dans l’univers captivant de Final Fantasy VII ! 🎮✨ 🎧 Plongez-vous dans une expérience unique où vous pourrez rencontrer les personnages emblématiques tels que Cloud, Tifa, Aerith, Vincent Valentine, et bien d’autres. Laissez-vous guider dans un voyage de confiance en soi et de découverte intérieure. 💫 Visualisez-vous dansLire la suite « #Capsule11 Relaxation FF7 »
Archives de l’étiquette : bien-être
Date prochaine conférences « Conférences »
Cycle d’atelier animé par moi-même, réservation par SMS au 0616840034 ou par mail engelsophro@gmail.com Le paiement s’effectue via PayPal et le lien vous est envoyez à l’inscription garantissant votre réservation ou bien vous pouvez déjà réserver juste ici.
Date des prochains ateliers à la découverte de la sophrologie
Cycle d’atelier animé par moi-même, réservation par SMS au 0616840034 ou par mail engelsophro@gmail.com Le paiement s’effectue via PayPal et le lien vous est envoyez à l’inscription garantissant votre réservation ou bien vous pouvez déjà réserver juste ici. Atelier à la découverte de la sophrologie. Édition 2023 ! Dans cet atelier à la découverte deLire la suite « Date des prochains ateliers à la découverte de la sophrologie »
Votre RDV bien-être
Bonjour à toute et tous, Je vous propose également une nouvelle approche qui me tient à cœur, la Sophrologie. Soit deux approches complémentaires, l’une orienté vers la psyché (conscient / inconscient) et l’autre vers le corps et l’esprit. Vous pouvez dès à présent réserver votre rendez-vous au 0616840034 ou par mail engelsophro@gmail.com Très bientôt jeLire la suite « Votre RDV bien-être »
Vivre une rentrée sereine
Voici 3 exercices afin que vous puissiez vivre une rentrée sereine, adapté à toute la famille. En vous souhaitant une belle écoute et une bonne rentrée 🙂 Exercice 1 : JE ME VISUALISE APRÈS LA RENTRÉE Exercice 2 : JE ME VISUALISE AVANT LA RENTRÉE Exercice 3 : JE ME VISUALISE AU DÉBUT DE LALire la suite « Vivre une rentrée sereine »
La sophrologie à votre service !
Bonjour à toute et tous, Je vous présente mes premiers packs pour sophrologues (débutants et confirmés)Le liens vers mon site : https://atomic-temporary-179476729.wpcomstaging.com/packs-a-telecharger/Les thématiques des Packs à télécharger : Pack création de sophronisation pour sophrologue Les 33 Relaxations Dynamiques du Sophrologue L’Atelier création de visualisation pour sophrologue (visio et présentiel) Sophronisation personnalisée à vos besoins surLire la suite « La sophrologie à votre service ! »
Mon approche
Bonjour à toutes et tous, Je souhaite vous partager mon approche, la sophrologie, une méthode psycho-corporelle orientée sur l’écoute fine du corps, des sensations physiques, mentales et émotionnelles à travers des pratiques de relaxation. Le but de développer la conscience de soi et de son environnement et de répondre à des problématiques précises selon vosLire la suite « Mon approche »
Exercice de respiration
Bonjour à toutes et tous,Suite au poste #Actu3, voici l’exercice de respiration et n’oubliez pas, respirer profondément le plus souvent possible est le secret le plus simple pour améliorer votre bien-être. Le lien podcast et vidéo ici : Placer votre attention sur votre respiration. Installez-vous confortablement, debout ou assis Étirez votre colonne vertébrale Roulez lesLire la suite « Exercice de respiration »
ENGELS JUSTINE 