📯 Atelier du 8 octobre 2022 de 10H30 à 12H, au centre Libéal à Marquette-Lez-Lille. 📅 Atelier à la découverte de la sophrologie.Résumé : Les biens-faits de la sophrologie au quotidien. Dans cet atelier à la découverte de la sophrologie,Je vous propose dans un premier temps de découvrir les biens-faits de la sophrologie et deLire la suite « Atelier : À la découverte de la sophrologie. »
Archives de l’étiquette : Meditation
#Actu5 Le sommeil
Anxiété, stress, pensée envahissante, durant les périodes dites de vacances, la vie poursuit son court pour certain, le rythme ralenti juste peu, alors que pour d’autres, il s’accélère. Nous savons tous que le sommeil est un facteur déterminant pour notre santé. Je vous propose un moment de détente à pratiquer avant de dormir ou avantLire la suite « #Actu5 Le sommeil »
ENGELS JUSTINE 