Archives de l’étiquette : Respiration

Éveillez la Paix Intérieure avec la Méditation de la Présence et de l’Être 🌿

Éveillez la Paix Intérieure avec notre Méditation de la Présence et de l’Être 🌿 En ces moments trépidants de la vie quotidienne, il est essentiel de retrouver la tranquillité intérieure et de se connecter à l’essence même de notre être. C’est avec une immense joie que je vous présente notre toute nouvelle méditation : MéditationLire la suite « Éveillez la Paix Intérieure avec la Méditation de la Présence et de l’Être 🌿 »

#Capsule11 Relaxation FF7

🌟 Découvrez une relaxation puissante et inspirante dans l’univers captivant de Final Fantasy VII ! 🎮✨ 🎧 Plongez-vous dans une expérience unique où vous pourrez rencontrer les personnages emblématiques tels que Cloud, Tifa, Aerith, Vincent Valentine, et bien d’autres. Laissez-vous guider dans un voyage de confiance en soi et de découverte intérieure. 💫 Visualisez-vous dansLire la suite « #Capsule11 Relaxation FF7 »

Date prochaine conférences « Conférences »

Cycle d’atelier animé par moi-même, réservation par SMS au 0616840034 ou par mail engelsophro@gmail.com Le paiement s’effectue via PayPal et le lien vous est envoyez à l’inscription garantissant votre réservation ou bien vous pouvez déjà réserver juste ici.

Date des prochains ateliers à la découverte de la sophrologie

Cycle d’atelier animé par moi-même, réservation par SMS au 0616840034 ou par mail engelsophro@gmail.com Le paiement s’effectue via PayPal et le lien vous est envoyez à l’inscription garantissant votre réservation ou bien vous pouvez déjà réserver juste ici. Atelier à la découverte de la sophrologie. Édition 2023 ! Dans cet atelier à la découverte deLire la suite « Date des prochains ateliers à la découverte de la sophrologie »

Atelier : À la découverte de la sophrologie.

📯 Atelier du 8 octobre 2022 de 10H30 à 12H, au centre Libéal à Marquette-Lez-Lille. 📅 Atelier à la découverte de la sophrologie.Résumé : Les biens-faits de la sophrologie au quotidien. Dans cet atelier à la découverte de la sophrologie,Je vous propose dans un premier temps de découvrir les biens-faits de la sophrologie et deLire la suite « Atelier : À la découverte de la sophrologie. »

Vivre une rentrée sereine

Voici 3 exercices afin que vous puissiez vivre une rentrée sereine, adapté à toute la famille. En vous souhaitant une belle écoute et une bonne rentrée 🙂 Exercice 1 : JE ME VISUALISE APRÈS LA RENTRÉE Exercice 2 : JE ME VISUALISE AVANT LA RENTRÉE Exercice 3 : JE ME VISUALISE AU DÉBUT DE LALire la suite « Vivre une rentrée sereine »

Relaxation Le jardin merveilleux

Bonjour à toute et tous, ici vous pouvez retrouver une sophronisation classique, c’est l’équivalent d’une SBV, j’y ai simplement ajouté un ancrage. C’est un très bon exemple pour les jeunes sophrologues en devenir. Vous pouvez retrouver cette sophronisation sur ma chaine Youtube et en vente sur mon site internet, ce qui indique son tarif accessible,Lire la suite « Relaxation Le jardin merveilleux »

Mon approche

Bonjour à toutes et tous, Je souhaite vous partager mon approche, la sophrologie, une méthode psycho-corporelle orientée sur l’écoute fine du corps, des sensations physiques, mentales et émotionnelles à travers des pratiques de relaxation. Le but de développer la conscience de soi et de son environnement et de répondre à des problématiques précises selon vosLire la suite « Mon approche »

Le saviez-vous ?

La sophrologie est également adaptée aux adultes, mais également aux tout petits.Des fondamentaux autour de la respiration consciente s’acquièrent dès l’enfance seront un bénéfice pour toute la vie. Retrouvez mon site et les liens dans ma bio pour plus d’informations. 😌 Ou me contacter ici : http://atomic-temporary-179476729.wpcomstaging.com/contact/